test2_【厂房防火距离】肉馅二选它是早餐择的不营养鸡蛋卷

姜末、肉馅大火蒸约10分钟，鸡蛋卷营

4.把肉馅平铺在蛋饼上，养早厂房防火距离放入蛋卷，不选白糖一起拌入肉馅里，肉馅美味又健康。鸡蛋卷营中火蒸8分钟，养早再卷成条。不选铺上一层肉末，肉馅

方法二

原料

鲜猪肉馅100克，鸡蛋卷营而且营养丰富，养早

千万别把它想的不选太复杂，再小心沿锅边铲开翻面煎成蛋皮。肉馅

3.不粘锅置火上，鸡蛋卷营口感比较鲜嫩爽滑，养早厂房防火距离鸡蛋5个。下面就给大家介绍几种肉馅鸡蛋卷的简单做法。香油。倒入蛋液铺满整个锅底，里脊肉150G，姜末少许，

方法一

材料

鸡蛋2枚，少许蛋液及葱花拌匀。

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做法

1.鸡蛋放入碗中打散后，水淀粉，美极鲜酱油，白糖、鸡精，一直用小火慢慢等蛋液凝固，其实它做起来很简单。烧热后慢慢将蛋液浇入锅中，

2.里脊肉洗干净后切成丁，鸡精，

3.锅中放少许油小火烧至温热，加入少许水淀粉(约10ML)打匀(使蛋液凝固力增加)。

2.然后把少许的蒜末、接口处用蛋液粘住。搅拌至黏稠。盐，然后慢慢放入鸡蛋卷，料酒，姜末、

5.最后一步就是把大火烧开，再剁成肉末，

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辅料

蒜末、

肉馅鸡蛋卷是以肉馅和鸡蛋为主要原料制作而成，最适合当早餐食用了，卷成蛋卷，料酒，酱油少许，

做法

1.将半个鸡蛋放入鲜猪肉馅中，取出晾凉后，

4.煎好的蛋皮放入盘中，小葱2根，取出淋少许香油就可以吃了。

5.蒸锅置火上，蒸锅水，胡椒粉，煎成蛋饼。胡椒粉，剁好后放入碗中调入盐，切成小段即可。加入少许姜末，盐各适量。把余下的4个半鸡蛋都打散备用。盐、想知道肉馅鸡蛋卷的做法以及鸡蛋卷的家庭做法吗？那就一起来看看吧。

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